Dla kogo dokładnie dedykowane są gainery?
1 min read
Szeroki zakres działania gainerów sprawia, iż mają one wiele wielbicieli, nie tylko wśród klasycznych sportowców wytrzymałościowych czy siłowych, ale wielu innych osób. Gainery są stosowane przede wszystkim przez osoby powracające do sportu, ale również osoby pragnące dopiero rozpocząć treningi. Warto dodać, iż gainery są stosowane głównie przez sportowców o szczupłej budowie ciała, u których przyrost masy mięśniowej jest bardzo wolny. Gainery to produkty wielofunkcyjne, które mogą być wykorzystywane w różnych momentach – zarówno przed, jak i po treningu. Ich skład może zapewniać doskonały zastrzyk energii po treningu, jak również możliwość zregenerowania sił. Gainery są jednak przyjmowane również przed treningami, dzięki czemu pobudzane są liczne procesy anaboliczne. Gainery mogą okazać się również bardzo pomocne w przypadku sportowców po kontuzjach i rekonwalescencji – takie osoby potrzebują kompleksowego wspomagania podczas procesu wracania do sporty każdego dnia. Gainery to doskonała metoda na wyrównanie soli mineralnych i witamin.
